霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF的功效与作用，霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF又称霍山米斛，头大尾巴小，通过传统古法技艺制成后，期形状像一条龙，所以也俗称龙头凤尾，中国有74种%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF，只有霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF被誉为“中华第一草”。也被称为救人仙草，有起死回生作用，全身根茎叶都是宝，野外生长的霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF只生长在霍山县城80公里远的大别山的秦岭山区，现在主要种植在霍山太平畈乡王家店村，因此得名为“霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF”。

 

 

霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF一般成熟采摘需要4－5年时间，生长在800-2000米的大别山上脉的从林中，通常生长在潮湿，有青苔的树干上或溪流边有青苔的石头上，空气比较潮湿才有利于%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF的生长。一般生长5厘米左右，花色为白色或淡黄色，开花期一般在4月到6月之间采摘。

 

 

现在野外的霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF已经是二级保护值物，所以现在霍山太平畈乡王家店村主要种植仿野生霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF。人工种植需要提供像发酵后的羊粪，如果是大棚需要每天浇水，而且霍山太平畈乡王家店村在冬天11月开始下大雪到来年后，在冬季下大雪严酷的季节里。遮阳棚里种的霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF，需要盖上保温膜，并且用稻草覆盖%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF进行御寒，而在山上松树下的%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF，秋冬季节松针会全部掉落，松针掉落覆盖在%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF上，从而可以给%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF御寒，防止被冻死。
 

 

在传统中药中，霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF被认为具有滋阴补肾、清热解毒、调理肠胃和止咳，以及润肺等功效，可用于治疗肺热咳嗽、虚劳久泻、肾虚遗精等症状。%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF中含有多种对人有用的营养元素，比如%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF多糖、%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF碱（半萜 和 苯酞吡咯烷 和 吲哚里西啶生物碱）、黄酮类化合物、各种氨基酸、维生素C、维生素E、钾、钙、镁、铁、锰、锶、钛、苯、菲、酮、酯等化合物、毛兰素、艾蒿内酯等等，所以对人体健康非常有帮助。古代被称进贡给皇宫贵族享用。
 

 

科学一直在研究霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF的功效和作用，但根据传统使用和一些初步研究，霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF的功效和作用如下：

 

补肾壮阳：霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF被认为具有补肾壮阳的作用，可用于治疗肾阳不足、阳痿早泄等男性性功能障碍。

 

润肺止咳：霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF被用于治疗肺热咳嗽、干咳无痰等肺部疾病，有润肺止咳的功效。

（下图中为：大别山药王，何云峙老先生的儿子，霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF非遗传承人的何祥林）
 

提高免疫力：%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF中的活性成分提高人体巨S细胞的活性，帮助免疫调节，增强人体的免疫能力。

 

抗氧化作用：霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF含有多种矿物质和SOD，清除体内的自由基从而延缓细胞老化。

 

 

霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF是一种珍贵的药食同源的植物，有重要的食用价值，非常珍贵，被誉为中华第一仙草。北有人参，南有枫斗，常服其一，健康长寿。