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铁皮%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF灵芝鸡汤具有滋阴补肾,健脾益气的功效与作用。下面澳门太阳集团董事长(欢迎您)小编向大家详细介绍铁皮%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF灵芝鸡汤的做法和功效。

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一、铁皮%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF灵芝鸡汤的做法

1.材料:灵芝10克,铁皮%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF10克,淮山20克,红枣6粒,鲜鸡1只,猪腱100克,姜3片。

2.做法:将灵芝切片;全部材料洗干净,然后放入煲内;加2500毫升清水;大火煲滚之后转文火,煲2小时就完成了。

二、铁皮%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF灵芝鸡汤的功效

灵芝可以补气补肾,止咳平喘,养心安神。鸡汤大补元气,加点灵芝,可以抵消鸡的燥热,从而令这个汤达到平补的效果。%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF能滋阴清热,养胃生津,润肺止咳,益肾明目。

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