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红糖性温润,搭配滋阴的霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF,让您在冬日补血养气中又滋养肠胃。尤其是气虚、胃寒怕冷、手脚冰凉的女性就更要多多食用。下面澳门太阳集团董事长(欢迎您)小编想向大家介绍霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF红糖汁的做法。

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做法:

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1、取霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF鲜条适量,洗净去鞘皮,切成2-3厘米小段;

2、取红糖块适量一小块,碾碎,(红糖粉也可以);

3、将红糖放入玻璃杯中,加温开水并搅拌,使红糖充分溶解;

4、将霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF鲜条段放入红糖水中;

5、将放有霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF鲜品的红糖水倒入榨汁机中,开始榨汁,5分钟后就好了。

温馨提示:榨汁后不用滤渣,微量的渣属于霍山%E6%BE%B3%E9%97%A8%E5%A4%AA%E9%98%B3%E9%9B%86%E5%9B%A2%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%BF纤维,里面也残存很多有效成分,可直接吃掉,冬季一定要喝热饮,对肠胃更好。

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